Какво е това - не остана целия живот

• Какво е това - не спя през живота

Какво е това - не остана целия живот

Neil Epstein, бижутер, 41 години:

"Esli с мен някой започва да се оплаква, че не спи, не мога да намеря състраданието. Повярвайте, че някой спи, както и аз? В една добра вечер успея да заспя неспокойно четвърт час. Аз обикновено не спят в продължение на две или три нощи подред.

Това особено вечер, когато бях за последен път успя да заспя, аз не си спомням. Но в седемте години, в които се скитат наоколо спалнята преди зазоряване. Не бях особено нервен дете в нашето семейство никой не страда от безсъние, майка казва, че бебето спах добре. Така че няма очевидни обяснение за това. Тъй като няма очевиден изход - майката се опита всичко, но нищо не работи.

В училището от липса на сън, аз бях много раздразнителен - бие с юмруци по масата и се замята в стената на крак. Когато бях на осем, аз веднъж в нощта на отчаяние започна да блъска главата си в стената, мислейки, че тъй като не мога да спя, че могат да загубят съзнание. Минали години, но нищо не се промени; Израснал съм раздразнителен тийнейджър, част от компанията. Въпреки това, аз не страда от това, защото аз съм свикнал да бъде сам през нощта.

Никога не съм бил в състояние да води нормален живот, а аз не мога да си представя как хората отиват в офиса: сутрин аз едва успя да функционират. За щастие, аз съм бижутер и мога да реши кога да седна да работят. Преди той се запознава със съпругата си Юлия, аз се разделиха с няколко момичета. Първо те казаха, че искат да помогнат, но в крайна сметка уморени и си тръгна. Аз трябва да забравяме, че трябва да включите радиото. Така че ние Джулия решихме, че ще отдели спални. В 23:00 тя отива да спи, аз се скитат из къщата или работата до два или три часа. Преди да се опитате да го спи няма смисъл. Взимам хапче за сън веднъж седмично (това е пристрастяване), надхвърляйки доза три пъти - с благословията ми лекар. Това дава три или четири часа сън.

В момента има четири деца с Джулия. Разбира се, това е аз ги разтърси през нощта. Взех детето в ръцете си, гледах това чудо - той тихо ляга да спи - и го притисна към нея, надявайки се, че ще бъдат прехвърлени малко сън.

За мен, да отиде да спи все още е голям мистерия. Препоръчително е да се прекрати напълно да се мисли на разстояние, но как? Мисли и предене в главата ми. След като взе една колежка. Седейки на задната седалка, той каза, че иска да вземе дрямка. След 30 секунди, чух хъркането и почти се блъсна в стълб. Завиждах му бесен завист. Как, по дяволите, го е направил?

През годините съм са участвали в редица проучвания на съня, това е когнитивно-поведенческа терапия, тестове за алергия, се опитах различни диети, пилатес, ароматерапия, акупунктура и мелатонин курса. Всеки нов специалист смята, че той ще вземе ключа към моето безсъние. С течение на времето се научих да забележите признаци на поражение в очите им, и да се използва във връзка с тях, за да губят надежда. Причината за моето безсъние, така че никой намерен. Лишаване от сън - като форма на изтезание, и преди да срещна Джулия, аз сериозно за самоубийство. Бях спасен от психотерапия - за първи път аз бях в състояние да се говори за това, което аз изпитвам гняв през цялото време. Психотерапията не ме излекува, но преподава смирените. Сега, когато нощта идва, аз не се чувствам такъв ужас, както преди. Сядам пред компютъра, писане на писма до приятелите си, които страдат от безсъние, и към компанията Аз съм на радиото.

Не съм чак толкова щастлив, но аз приех. "