Взаимоотношения - страх от интимност

Взаимоотношения - страх от интимност

Всеки от нас се страхува от нещо. Някой - получите СПИН, някой - губят материални притежания, без изключение - на края на света и, като следствие, смърт.

Що се отнася конкретно до личния му живот, в тази област най-разпространената страх - страх от самотата. Но, странно, степента на значимост, не е единствен по рода си. Обратната вида на страх е сериозен и в произход и проявление в контакт с хора. Страх от интимност - гореща тема на тази история.

Може би ще се изненадате, но intimofobiya също така се нарича страхът от близък контакт с човек от противоположния пол, сега - не е рядко явление. Тя е била изложена на мъже и жени в еднаква степен, въпреки че някои медийни източници твърдят, че по-силния пол по-често дамите страдат от този проблем.

А фактът, че този вид страх - реален проблем за собственика си, не може да има съмнение. И жертва на тази фобия не е само да го изпитва, но също така и на околните, пряко ангажирани в съдбата на последния.

Много дума "intimofobiya" е недвусмислена асоциация със страха от сексуалните отношения. Това не е съвсем вярно. По-скоро, това изпълнение е мястото да бъде, но не винаги. На първо място, развитието на intimofobii при хора показват, страх от психологическа близост, която е безгранична доверие партньор, силна обосновка потенциал съпруг / съпруга в живота си, като непредубеденост, както и други неща, които изключват определен процент от свобода и създават някои общи черти между двама души, така че - взаимозависимост.

Вие трябва да отидете на определен аспект - че тази стъпка и плаши. В крайна сметка, какво, по дяволите? Точно така, страшно е неизвестна. Или слава, но "предопределени" собственото си въображение предварително и, повярвайте ми, не е много розова.

За да се разбере механизма на страха на никого от интимност, че не е необходимо да се обърнете към психолог или психотерапевт - е най-добрият вариант за себе си страдание intimofobiey.

Взаимоотношения - страх от интимност

Ние също така важно да се идентифицират причините, които са служили като отправна точка - точката, в която е бил там стартирането на чувства, да се намесва, за да живеят пълноценно. Анализирах възможните събития и явления, които могат да дадат тласък за развитието на intimofobii.

1. детството

възрастен източник на проблема може да се крие в това важна част от човешкото съществуване. Тя е в детството определя основните аспекти на личността, включително комплекси. Родителите, семейно положение, играят важна роля в оформянето на децата възприемане на света. Тук следните разновидности, които могат да служат като повод за по-нататъшно развитие страх интимност:

а) Tyrany семейство. Майка унижен баща или баща ритъм и обидил майка му. По този начин, на детето се има предвид този факт, е депозирана като стереотип на лични отношения, а неприемливо за него. Страх възниква, тъй като вчера хлапето, превръщайки се в един възрастен, просто не вярват, или не / може да не искат да разберат, че има алтернатива на тесни контакти, изградени на базата на тиранията един от друг партньор. И разубеди intimofoba много трудно, особено ако "процеса" отишъл твърде далеч.

б) отрицателен психологически натиск. Родителите всели на детето, че той не може да направи свои собствени решения, защото на тяхната ранна възраст (без значение колко на детето си по това време е на път - пет или двадесет и пет), с нищо не е в състояние, лошо, грозно и т.н. ... и така нататък. н. най-често е натискът от бащата и / или майката става безцелно ", без да се колебае", когато, например, на дъщеря / син, по тяхно мнение, краката и предотвратява основната си дейност в живота. По принцип, това е типично за семейства, където детето е нежелано или дошъл заради обстоятелствата, а може би, просто за да бъде "като всички останали". в) Излишък или липса на родителски грижи и внимание. В първия случай intimofobiya се развива в посока на страх да се налага да се вземат предвид на предстоящите ангажименти и отговорност за потенциален партньор за връзката като цяло. Във втория вариант - страх за любим човек да стане ненужно нещо, веднага след като психологическа дистанция между хората е сведена до минимум.

2. предателство, лоши взаимоотношения в миналото

Тази причина е естеството на травмата. След като претърпя по време на болката и горчивината на разочарованието, хората съзнателно или несъзнателно избегнати нови взаимоотношения, свързани с близък контакт без определен пол, тъй като според него това е един и същ. И след това, за да не започне да си струва, защото той вече знае колко дълго кървави рани, някои черно и студено изглежда света около ...

3. насилие

Това се отнася буквално физическо насилие, злоупотреба, унизително на всички нива на възприятие. Intimofobiya в такива случаи, никой не глупости, и съвсем логично, очевидно следствие на негативните-агресивни въздействия отвън.

Жертвата не само не иска никой да се включат в близост духовна връзка, както и във физическия - идеята за възможен контакт го води към оправдан страх. Той е срамежлив, а понякога и мрази своя "осквернили" на тялото, човек развива ужасна депресия, самочувствие пада драстично.

Това ще отнеме известно време, преди такъв живот intimofoba малко влиза в предишния курс - разбира се, не без подкрепата на семейството и добър психолог. Но страх от интимност изкорени при условие че такова багаж на спомени е много проблематично.

Взаимоотношения - страх от интимност

4. загуба на страх на свобода

Това е доста често срещан вариант. Много жени и мъже не искат да създадат семейство, тъй като тази стъпка е свързана с намаляване на личното им пространство и време. Особено, защото брак - винаги отговорен. И ако човек е свикнал да прелитат през живота пеперуда, вързани ръце и крака с връзки на химен той, разбира се, не просто не искам да и елементарни страшно. В този случай, intimofob може да има произволен брой промискуитет и никой - постоянен и психологически.

5. "The Dark Secret" душата

За да ви помогне да се разбере смисъла на тази кауза, аз разкажа една история живот.

Анна се срещна с Вадим в матине в детската градина. Младият мъж не е баща на някого - Организация на детски парти беше негова работа. Анна, като неомъжена учител, взе пряко участие в събитието и веднага обърна внимание на хубав човек. Тяхната комуникация в рамките на държавните институции течеше безпроблемно в приятелство: поредица от телефонни разговори осеяни с разходки по крайбрежната алея.

Но постепенно, тъй като пристрастяването към Вадим, Анна беше крайно пропуснати пълнота контакт. Чувствах се като един млад човек се крие нещо, макар че, съдейки по знаците на внимание, тя знаеше, че човек безразличен към нея. За съжаление, всички опити да се доближи и да предизвикат Вадим откровен разговор после стигнаха до празна стена. Но да бъдеш мъдър жена, Анна не наблягаха на младежа, вярвайки, че той все още се справи, ако наистина се чувства за нея обич.

И така се е случило: Една вечер, след съвместна вечеря Вадим дома, ако "взрив". Младият мъж призна любовта си към Анна и обяви причината за прекомерното му тайна: в близкото минало, един човек е гей, но да отговарят на Анна, а влюбването, аз осъзнах, че иска да "ангажира" с гей, за да се върнете към стария, нормален начин на живот. Но момичето ще реагира на такова признание? Искат да се справят с него? Тези въпроси измъчван непрекъснато Вадим и Анна е бил принуден да стои далеч от определено разстояние. Вероятно, историята на финалите не е от значение за статия въпрос, но въпреки това го изрази за любяща жена Вадим откровение за такива неприятни факти от биографията му не е пречка да се движат техните отношения на качествено ново ниво. Вероятно, и провери истинските чувства ...

Дадох примера на специален случай. В действителност, много варианти: като "тъмни тайни" могат да служат всичко - от неизлечима болест на нестандартни проблеми в семейството. Например, в един от най-многобройната "сапун" серия, излъчено по телевизията, на главния герой да се избегне близки отношения с любовника си, защото това отчаяно се срамувам от двете си роднини: сестра Oligophrenic и баща алкохолик.

Заключение: като има за цел да реши проблема на някой друг intimofobii, което трябва да бъде психологически подготвени за факта, че причината за "болест" не може особено да ви направи щастливи.

Но както се казва, най-малко "страхът има големи очи и" същите "очите се страхуват, а ръцете са прави." Ситуацията, практически съвети, за да ви помогне да веднъж завинаги да се отървете от обсесивно фобия към тези, които имат паника страх от междуполовите тесни контакти.

1. Entrust своя собствена хартия

Ако не можете да се въвеждат, за да споделят страховете с близък приятел, хартията ще ви помогне в този труден въпрос. Не е лесно, защото в повечето случаи intimofob не признава, че той е такъв. И вие трябва да погледнем истината в очите и да си кажете: ". Да, аз се страхувам от интимност с причина"

След това е необходимо да се вземе един празен лист хартия и да опише собствените си данни: на какво се основава, че е неговият източник, че тя провокира в момента от време, и т.н., и т.н. Напиши сякаш душата на някой .... излива.

Взаимоотношения - страх от интимност

Той е много ефективен е друг подобна техника: някои психолози показват, за да рисувате своя собствена. Нищо, ако моделът ще тромава и неудобно - това не е в главното производство. Важно е да се отървете от потискащата мрака на душата и ви принуждават да живеят в постоянно напрежение. хартиен носител, както е описано или боядисани вашия страх, следва да бъде унищожен. Можете да откъсне листа на малки парченца и погребан: така да премахнете камък от душата, прехвърлянето на тежестта на проблемите на "раменете" на майка-земя. Но това е по-добре да донесе парче от огъня, както ние описахме в предишния ми статия.

Размерът на времето, необходимо за това, вие ум, не е магия, а обикновен психологически "ритуал", зависи от степента на тежестта intimofobii.

2. Увеличение самостоятелно

За съжаление, този много важен аспект в себе си признава пълен човек, често е източник на различни комплекси. Предлагам забавен начин да се подобри собственото си самочувствие. Тя се нарича "Кажете сбогом на своите илюзии." Имаме предвид същите тези мисли са пречки при прилагането на пълноправни живот желания. Те звучат така:

- Аз съм грозен (ия), който ми харесва?

- Аз нищо по себе си не представлява, това, което казах за него / нея?

- I - катастрофа.

- Той / тя наистина не ми харесва - е той / тя само изглежда по този начин.

Самият начин е този: запомни моменти от живота, когато се вгледате в 100%, се чувствах като кралица / крал, усети спокойствието и хармония със себе си и света. Да кажем: "Аз съм много секси в тази лилава рокля" или "Когато поех първото място в университетската олимпиада по висша математика, аз се почувствах на височина."

Копаем в паметта и ще си припомним най-малко трима души мислят за вас, докато се почувства още по-добре, отколкото сте в действителност. Вие си спомняте? Отличен! Сега, по време на пристъпи на несигурност и страх от интимност приливите и отливите, психически се концентрира върху тези хора. Ако те са толкова топли и симпатизират на вас, защо трябва потенциални партньори да не правят същото? ..

3. среща лице в лице с страх му

Това е проста: вие трябва да мине през това, което ви вдъхновява чувството на страх, а не да се отхвърли, или, още по-зле, за да избяга от проблема. Оферти устойчивост на собствените си желания, не ходя по отношение на тях. А болест, за която лек не прави никакви усилия, рано или късно става хронична. И този сценарий не е най-лошото, защото все още има смъртоносно. В нашия случай, то е очевидно вечна самота. С една дума, "ако искате да спре да се страхува - правя това, което е страх."

Intimofobiya като всички фобии, е сериозно нещо. И най-ефективен в елиминирането му ще се хареса на специалист, ако независими опити не водят до правилното резултат. Вземете си наум, различна от казвайки истината, автор непознат за мен - трябва да "ви обучават в правия път":

"Днес, ако не се осмеляват да направят нещо от страх, няма да съжалявате утре, следващата седмица - на себе си виновен за нерешителност, за една година ще посетите чувство на загуба в края на живота, ще разберем, че си ограбил" ...

Надежда Ponomarenko, по-специално за нашия сайт