Най-добрите рецепти за палачинки от царевично брашно

• Най-добрите рецепти за палачинки от царевично брашно

Най-добрите рецепти за палачинки от царевично брашно

Харесва ли ви палачинки, но те е страх да се получи по-добре? Има много просто решение - се готви палачинки на царевично брашно. Тези палачинки са получени с по-малко калории.

Между другото, знаете ли, че царевично брашно е здравословно? Той укрепва сърцето и кръвоносните съдове, нормализира секрецията на жлъчката и циркулацията на кръвта забавя стареенето и лечение на анемия. Така че, подготовката палачинки ще не само да похапнете в царевично брашно, но все още не obzavedeshsya допълнителни инча на кръста и в същото време да подобрят здравето си. Ние предлагаме рецепти са много вкусни палачинки за царевично брашно за всеки вкус.

на царевично брашно палачинки в мляко

съставки:

млечни 2, 5% - 300 мл

рафинирано растително масло - 3 супени лъжици. л

Яйца - 3 бр

Захар - 50 гр

царевично брашно - 300 гр

Сол - 1/2 чаена лъжичка.

Как да се готви палачинки от царевично брашно:

Яйца и мляко vzbey размахване в лек маса пяна.

Царевично брашно се обедини със захар и сол, след което прекарва през цедка за чай.

Двете смеси се измести в един контейнер и старателно се разбърква дори най-малките парчета и съсиреци са напълно разтворени в течността. След влиза растително масло и изпращане на тестото за 40 минути на топло място.

Панорамно smazh всеки животински мазнини и се затопли и на силен огън. Изсипете тестото и се пече всеки палачинка за 1-2 минути от двете страни. Дайте палачинки, направени от царевично брашно с сосове, заквасена сметана или кисело мляко.

диетични царевично брашно палачинки

съставки:

Вода - 750 мл

царевично брашно - 1 чаша

Пшенично брашно - 1 чаша

Яйца - 2 бр.

растително масло - 100 мл

нишесте на прах - 1 чаена лъжичка ..

сода за хляб - една щипка

Сол - 1 чаена лъжичка ..

Как да се готви палачинки царевица диета:

В купа Разбийте яйцата, добавете сол и захар podsypaya. Всички добре vzbey размахване или електрически миксер.

Сипете вода (варено стайна температура), отново всичко vzbey - горната капачка трябва да се формира от пяната.

Разбърква пшенично брашно с нишесте и сода. Тази суха смес се изисква в теглото на водата и яйцата.

Други заявки царевично брашно, се разбърква с миксер или блендер за да се получи еднородна маса без бучки. Добавете олиото и се разбърква отново.

Оставете тестото за 20 минути, през което време малко брашно набъбва и сместа става дебели.

Smazh повърхностни тигани с растително масло и място за огън. Изсипете тестото върху повърхността и се разпространяват.

Фрай всяка страна на палачинка направена от царевично брашно в продължение на 2 минути и постави на една чиния.

палачинки от царевица зърно кефир

съставки:

олющена царевица - 2 чаши

кефир - 1л

Яйце - 2 бр.

Стевия - 2 супени лъжици. л.

Сол - 1/2 чаена лъжичка ..

сода - 1/4 ч.л. ..

Растително масло - 2 супени лъжици. л.

Как да се готви палачинки с кисело мляко, направен от царевично брашно:

При стайна температура, кефир изгасне сода, царевично зърно vsyp след смила фино и се оставя в продължение на 30 минути, за да поглъщат течност компоненти маса. Яйцата се смила със сол и стевия, добавете кефир база и месят единни тестото. Добави растително масло и разбъркайте добре.

Загрейте тигана и smazh свинска мас или олио. Печете палачинки от царевично брашно за 30-40 секунди от всяка страна, са импрегнирани с разтопеното масло и сервирайте.

от царевично брашно палачинки в минерална вода

съставки:

минерална вода - 500 мл

царевично брашно - стъклена

Пшенично брашно - 200 грам

захар - 60 гр

Яйца - 3 бр.

Salt - щипка

растително масло - 80 мл

Как да се готви палачинки на минерална вода:

В купата на купчина пшеница и царевично брашно, добавете

сол и малко захар.

В купа, счупи яйцата и разбийте докато старателно vzbey вид пяна. Се отделни zaley яйца в смес брашно и разбъркайте добре. Постепенно се изсипва в минералната вода, не забравяйте всички раздвижването, че тестът не е имал бучки.

В края, добавете растително масло и разбъркайте отново. Покрийте с контейнер на тестото с кърпа и се оставя да престои в продължение на половин час.

Smazh тиган с олио и топлина. Изсипете върху отопляем повърхност тесто за палачинки и се готви на всеки 2 минути от всяка страна.