Изследователите установили, че един да живеят по-добре

Оставете сайтове за запознанства за кратко и да поканите себе си тази вечер на среща.

Изследователите установили, че един да живеят по-добре

Научните изследвания показват, че в отсъствие на двойката има много предимства. Един от тях - присъствието на време за себе си.

Единични хората не само да се насладят на усамотение до максимум, но също така, според науката, се се възползвали от нея.

UCLA психолог в Санта Барбара Бела де Пауло в полза на мира живот и пътува из страната, за да кажете на хората за това, че общността на психолозите твърде често отказва да се вземат на сериозно.

В лекцията си в рамките на "TEDx Talk" проект миналата пролет тя нарича сам живот "вечно щастие."

Проучванията показват, че тя не е твърде далеч от истината.

В самотни хора са склонни да бъдат по-силни социални връзки.

През 2015 г., социолози и Наталия Саркисян Наоми Gerstel решили да научите от едно семейство и американците се различават по отношения с роднини, съседи и приятели.

Те открили, че самотни хора не са само все повече се обръщат към хората в кръга си от приятели, но също така и по-настроени да предлага помощ и да получават помощ от другите, отколкото техните връстници семейство.

Тези констатации остават непроменени дори като се вземат предвид фактори като раса, пол и ниво на доходи.

Саркисян и Gerstel пише в своя статия, че "липсата на чифт разширяване на социалните мрежи, както жените, така и мъжете."

Последните проучвания показват, че укрепването на приятелските отношения - ключът към правилното стареене и да се подобри нивото на щастие.

В едно от тези проучвания, публикувани през 2008 г. в списание "British Medical Journal", беше установено, че хората, които редовно влизат в контакт с десет и по-запознати, много по-щастливи от тези, които знаят малко.

От особено значение са приятели, а не семейството си.

В резултат на това един чифт проучвания, обхващащи около 280 хиляди души, асистент професор по психология в Мичиганския държавен университет Уилям Chopyk заключи, че с възрастта приятелството става изключително важна част от живота.

За възрастните хора приятелството има много по-голямо въздействие върху здравето, както и нивото на щастие от семейните отношения.

- Някои наистина добри приятели наблизо могат да променят коренно вашето здраве и благосъстоянието, - казва Chopyk. - Ето защо е много разумно да се инвестира в приятелство, което ни кара да се по-щастливи.

Индивидуално са в най-доброто физическо състояние.

Може би има някаква истина в това, че "се успокоят" хората са по-лесни за лоши навици. Най-малко, това се отнася за поддържане на физическата форма.

След като се запознах повече от 13 хиляди души на възраст от 18 до 64 години, учените са установили, че тези, които не са имали един чифт, и които никога не са били женени по-вероятно да седмична тренировка от тяхното семейство и разведени връстници.

Проучване през 2015 г., публикувано в списание "Социални науки и медицина", в сравнение индексът на телесната маса от около четири и половина хиляди души в девет европейски страни. Оказа се, че този индекс на единични души средно малко по-ниско от това на тези, които живеят в брак.

сам може да расте индивидуално и има повече предимства на времето, прекарано сам с

Някои изследвания са свързани самота и ползи, като например повишено чувство за свобода и по-високо ниво на креативност и любовен живот. Терапевт Ейми Морен казва, че времето, прекарано сам може да помогне на хората да бъдат по-продуктивни. - Времето, прекарано сам, не трябва да е чувство на самота, - казва Морис - този път може да бъде ключът към какво да се опознаем по-добре.

Представянето на 2016 American Society De Пауло психолози представени доказателства, че самотни хора са склонни да бъдат по-силно усещане за себе си, и те са по-склонни да растат и се развиват психически, отколкото техните връстници, които са женени.

Независимо от това, De Пауло призна, че не съществуват отделни проучвания за психологически ползи от самотата. След разглеждане 814 проучвания, включващи хора, тя открива, че повечето от тях са единични хора, които не се считат за едно проучване група, но като група сравнение в изследването на хора, които са женени.

Друг анализ на данни на национално проучване на семействата и домакинствата през 1998 г. показа, че самотни хора в извадката са имали по-голям шанс за личностно израстване, измерена чрез как възприемат учебния процес и на идеята за нов опит.

С други думи, докато семеен живот със сигурност има своите предимства, животът има свой собствен.

- Вярата, че хората, които живеят самотни, нещастни, самотни и не искат нищо повече от това да се отърве от самотата си - не повече от мит, - казва Де Пауло.