Вода с лимон срещу кафе

• Вода с лимон срещу кафе

Щастливите хора, които живеят някъде в затънтените гори на северна Италия, сутрешните събуждане лъчи галеха слънце и птичи песни. Но по-голямата част от жителите на мегаполиса - силно кафе. Колкото повече, толкова по-добре. И често без чаша освежаващо мозъка напитка просто не е включена. Но какво, ако вместо на кофеин се пие топла вода с лимон сутрин? Резултатът принуди хиляди хора да преосмислят своята рутина.

Вода с лимон срещу кафе Вода с лимон срещу кафе

Отзиви за ползите от вода с лимон не е толкова отдавна, просто предизвикаха интернет. Използването на "чай без чай" има потенциала да се превърне в истински култ с пламенни поддръжници. "Вирусни" популярността на прости средства се сблъскваше репортерите. Дори и уважаван в света издание на Business Insider реши да провери на истерията около лимон напитка емпирично.

Вода с лимон срещу кафе

За тази цел, те се съгласиха да журналист за един месец, за да започнете сутринта, отколкото с любимия си кафе и чаша топла вода, която постави няколко резена лимон и сок от 1/4 разтворени цитрусови плодове. Това е, което момичето усети ефекта "в собствената си кожа."

1. Подобряване на храносмилането и се оставя често оток

Вода с лимон срещу кафе

Това е първият ефект, който Холи Смит (журналист) се чувствах след само няколко дни след началото на "лимон маратон." За коментари на журналиста апелира към гастроентеролог и той потвърди: лимонена киселина наистина "събужда" стомаха през нощта, така че доброто храносмилане е предвидено през целия ден. Освен това, комбинацията от лимонена киселина и топла вода има леко слабително ефект и диуретик. И поради тази сутрин подпухналостта и дори и "торбички" под очите отидете на обяд вече. Въпреки това, да се приготви: трябва да тичам до тоалетната и гърба.

2. кожата става ясно

Вода с лимон срещу кафе

Bold блясък притеснявани estestvoispytatelnitsu до вечерта и вече рядко акнето изчезва напълно. Холи не може да каже разликата, "невероятно", но със сигурност го е забелязал в огледалото. Очевидно е, че причината за това са подобряване на храносмилането, което се отърве от тялото (и кожата включително) от всички излишни. Така че момичета с кожни проблеми трябва да приемат този живот хакване бележка. Всичко е по-евтино, отколкото скъпи пяна и серум.

3. енергия и жизненост значително увеличен

Вода с лимон срещу кафе

Подобно на милиони други "ранобудните", преди момичето не може да си мислят, че той може да оцелее без кафе до обяд. Оказва се, че това е възможно. Още на 10-ия ден от маратона запален любител на кафе намалява консумацията на напитки почти три пъти и в същото време се чувствах по-весело, отколкото преди. Какво е това да се каже "благодаря", тъй като тоник свойства на лимон и банална плацебо ефект. След получаване на топло част от водното тяло "по навик" Мислех, че е кофеин. Чудесен начин да се отбие, за да пият кафе кофи.

4. обикновена настинка е по-бързо и по-лесно

Вода с лимон срещу кафе

Около средата на лимон маратон Холи вдигна грип. Дори и заслужена болно момиче не спира своя експеримент, а напротив - да се увеличи ", чай без чай" удвои потреблението. След няколко дни, журналистът се върна в редиците. А разумно обяснение за това как и защо обикновена вода с лимон помага по-добре от таблетки, получени от терапевта: топла напитка увеличава изтичането на слуз и по този начин се улеснява симптомите на кашлица и "тормозен" на носа. В допълнение, той спасява от характерната топлина дехидратация. А витамин С помага на имунната система се бори с вирусите.

5. пари в портфейла си в края на месеца, ясно се увеличи

Вода с лимон срещу кафе

Ние рядко брои това, че ни навика струва. Особено вредно. Но едно и също кафе - не е безплатно (освен ако не работите в постепенното офиса). И ако се пият 4-5 чаши на ден, и сумата се натрупва значителен. В същото време, един лимон е достатъчно за 3-4 дни. Така че в края на месеца, като спестените средства могат да бъдат себе си с нещо, което да зарадва с чиста съвест. Дреболия, но приятно също!