Защо децата са много полезни уроци в басейна

• Защо децата много полезни уроци в басейна

Басейнът е с дете е прекрасна възможност да се насладите напълно на невероятни свойства на водата. Той може да плува, гмуркане, забавно, нека спрей, за да играе с топката. Това не е само много забавно!

Детето се учи свят и се научава да общува с него. И това е само една малка част от ползата, която дава достъп до басейна.

Защо децата са много полезни уроци в басейна

плувен има положителен ефект не само върху психо-емоционалното развитие на детето, но също така и върху цялостното здравословно състояние на организма.

Уроци плуване подобрява координацията на движенията, толерантност към стрес, образуват правилна стойка и предотвратяване на плосък.

Плувен намалява повишена възбудимост, нормализиране на мускулния тонус, както и че е много важен компонент на рехабилитация на деца с церебрална парализа.

По време на уроците в басейн добре обучени дихателната система, увеличава капацитета на белите дробове и повече кислород се доставя до всички клетки на тялото.

Защо децата са много полезни уроци в басейна

По време на пътуването на бебето прекарва много енергия, и след тренировка, той подобрява настроението му, той с удоволствие яде, спи по-добре.

Класове в басейна - отличен метод за закаляване и укрепване на имунитета. Обикновено температурата на водата в басейна за най-малките около 34, за по-големи деца + 30-32 градуса. В съблекалнята обикновено е 23-25 ​​+.

Тези температурни колебания тренират на организма да се адаптира към екстремни условия и допринасят за втвърдяване! Децата, които се занимават с плуване много по-малко вероятно да се разболеят от своите връстници, които не посещават басейна.

Защо децата са много полезни уроци в басейна

Дори ако бебето се разболя след тренировка, това не е причина да се спре окупацията! на тялото на детето бързо се адаптира и става по-силно.

На каква възраст може да се ангажира с детето в басейна?

Започнете да плува педиатри препоръчват, че след 2 месеца. По това време лекува пъпната рана, а бебето е готов да общува с други хора и децата.

Не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър, преди първото посещение в басейна.

За да може успешно да премине един клас, трябва да се помни, тези прости правила:

  • За да се хранят детето не трябва да бъде по-малко от един час преди тренировка. Във водата, което трябва да се чувстват спокойни.
  • кожата трябва да бъде идеално чиста. Не го смажете с крем преди тренировка. След клас - моля!
  • Хлапето трябва да се насладите на сесиите. Ако днес той не е настроение, той плаче във водата, по-добре е не да настоява. Работа по друго време, но в добро настроение. Важно е да не се създава негативни емоции.

Все повече родители се занимават с плуване в басейна със своите много малки бебета. Това е един голям урок за всички. Плувен насърчава здравословното и хармонично развитие на бебето!